57岁刘德华为个唱狂练体能 戒糖戒淀粉保持身材

距离演唱会还有不到两周，57岁刘德华为了以最佳状态演出，除了锻炼体能，更戒淀粉戒糖，务求带给大家一个“超值”演唱会。

　　新浪娱乐讯 北京时间12月4日消息，据香港媒体报道，刘德华演唱会如箭在弦，剩下不足两星期便登上红馆开唱，刘德华积极备战，为了以最佳状态演出，除了锻炼体能，更戒淀粉戒糖保持身材，务求带给大家一个“超值”演唱会。

　　刘德华的《My Love Andy Lau刘德华 World Tour》香港站将于本月15日在红馆正式演出，距离不到两周的时间，刘德华透露每天除了勤练体能、不断排练外，吃素的他在饮食方面一向清淡、这次大量的蔬菜、每天吃足6只蛋，成为优质蛋白质摄取的主要来源之一，这次很大不同的饮食方式是戒淀粉、戒糖。刘德华说：“吃素后淀粉类一直是主要的饮食，戒淀粉开始还会觉得饿，但是很快就习惯。大家不要担心我体能状态，因为都会有营养师看管着。”

　　每天至少45分钟跑步

　　刘德华曾说演出前一个月是去芜存菁期，目前一切已大致定下，剩下小细节上的微调。而这次演唱会制作上有很多优秀的团员，刘德华和他们都是第一次合作。他们非常的用心、努力。大家经过几个月朝夕相处、沟通、配合，培养出了十足的默契。这次在舞蹈方面结合了艺术界翘楚的曹诚渊老师及知名现代舞老师Alan Mak，每个老师的方式都略有不同，但严格及要求却都是一样的。

　　刘德华素来毅力惊人，常常一整天汗水淋漓的和大伙儿排练完，他仍挑灯夜战，独自练舞，务求尽善尽美。而无论多晚回到家，刘德华也坚持每天至少要做45分钟的跑步。这样严格控管自己的体能、体态，对节目细节的高度要求，为的就是希望能让每一个来看他演唱会的观众都能尽兴而归，每张门票都能物超所值。

　　将红馆中央悬吊大荧幕拆下

　　睽违8年再次踏上红馆，刘德华坦言自己心情是紧张的。而谈到这次演唱会的舞台设计，刘德华略作透露：“这次会有一个新的创举，就是会将原本挂在红馆中央的悬吊大荧幕拆下，改设置在旁边。让观众的视野更加开阔。观众可以更直接地欣赏舞台上的演出。希望每一个观众都能更融入演唱会中。”（苗菲）

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